Hráči RFA vedli on-line cvičení s žáky 1. stupně

Jan Kovář

12.04.2021

Plzeň

Bohužel návrat do škol stále možný. Jako všichni vnímáme, že pohyb je v životě člověka velmi důležitý. Proto se někteří hráči z naší akademie rozhodli uspořádat on-line cvičené pro děti z prvního stupně 33. ZŠ v Plzni. V úterý 30. 3. 2021 vedli cvičení Jiří Panoš a Antonín Šneberger z kategorie U14 a o týden později Petr Volfík a David Sivák z kategorie U15.

My jsme si hráče trochu vyzpovídali:

1) Když jste se dozvěděli, že budete předcvičovat pro žáky 1. stupně, co se vám honilo hlavou?

Panoš: Tak ze začátku, když jsem se to dozvěděl, byl jsem trochu v šoku. Hlavou mi probíhaly myšlenky, že to zkazím a tak. Když jsem se na to připravoval, tak už jsem se na to těšil, protože to pro mě byla nová zkušenost.

Šneberger: Nejdříve jsem se bál. Poté jsem se na to už těšil, ale malá tréma tam byla. Když jsem začal předcvičovat, tak vše odpadlo.

Volfík: Překvapilo mě to. Moc jsem nevěděl, do čeho jdu.

Sivák: Na jednu stranu jsem se těšil, ale na druhou stranu jsem se strašně bál,že něco pokazím kvůli nervozitě.

2) Jak jste se těšili na společné cvičení?

Panoš: Na cvičení jsem se těšil docela dost, i když ze začátku to bylo docela těžké. Den před cvičením to už bylo v pořádku a šel jsem do toho s tím, že to je pro mě nová zkušenost.

Šneberger: Celou dobu jsem se těšil, jelikož to byla další výzva, jak ukázat moje schopnosti.

Volfík: Nevím, jestli jsem se těšil. Dostal jsem úkol, který jsem splnil.

Sivák: Já jsem se těšil, žeje můžu naučit pár nových věcí.

3) Celé cvičení bylo moc hezky připravené. Jak dlouho Vám trvala příprava na cvičení?

Panoš: Příprava byla docela dlouhá. Připravoval jsem se na to skoro každý den, abych potom ve cvičení nedělal chyby a mohl ty cvičení dobře popsat a vysvětlit, aby to ty děti mohli zvládnout a pochopit.

Šneberger: Celá příprava mi zabrala okolo 20-ti min. První jsem si to předepsal, pak zkonzultoval a pak tomu dal finální formu.

Volfík: Tak určitě, ale popravdě nebyla příprava nějak dlouhá. Vybral jsem si jednodušší cviky. Poradil jsem se s trenérem.

Sivák: Myslím si, nám příprava trvala cca 10 minut.

4) Kde jste brali inspiraci při vybíraní cviků? Pomáhal vám někdo?

Panoš: Inspiraci jsem bral nejvíce z hlavy a z on-line tréninků i tréninku na hřišti. To jsem chtěl předat těm dětem.

Šneberger: Inspiraci jsem bral on našich trenérů, kteří nám ukazovali cviky, které jsem poté použil ve svém „bloku“. Nejvíce mi s tím pomohl můj taťka.

Volfík: Některé cvičení jsem si vybral sám, některé cviky od kluků z mladšího ročníku, kteří předcvičovali minulý týden. Nakonec mi poradil trenér.

Sivák: Oba jsme si vybrali cviky z vlastních zkušeností, které jsme již dělali.

5) Jak si myslíte, že byli cviky pro žáky náročné?

Panoš: Myslím si, že asi úplně ne. Snažil jsem se, aby to děti mohli zvládnout a moc si nad tím nelámat hlavu. Hlavně, aby je to bavilo.

Šneberger: Nějaké cviky si myslím, že byly trochu těžší. Možná jsem to mohl trochu zkrátit.

Volfík: Zapotil jsem se i já, ale úkolem bylo děti trochu rozhýbat. Myslím se, že cvičení účel splnila.

Sivák: Určitě nebyly náročné, myslím si že jsme vybrali oba nějaké lehké základní cviky.

6) Kdyby jste měli možnost, chtěli by jste si to zopakovat?

Panoš: Klidně ano, protože bych už nebyl tak nervózní a bylo by to ještě lepší

Šneberger: Ano, moc se mi to líbilo. Určitě bych si to chtěl zkusit ještě jednou.

Volfík: Byla to dobrá zkušenost a dětem se to líbilo. Kdyby byl o mě opět zájem, rád přijdu.

Sivák: Asi bych si to znovu rád zopakoval.

7) Sportování je pro všechny velmi důležitý, máte i jiné zájmy krom fotbalu?

Panoš: Tak kromě fotbalu mě baví cvičit a v létě plavat. Když je možnost, tak mi nevadí sporty jako Pin Pong a tenis. Prostě mě to baví a naplňuje mě se hýbat.

Šneberger: Mimo fotbal hraji na akordeon.

Volfík: Snažím se posilovat. Často chodím na tenis, je to dobré rozptýlení.

Sivák: Miluji ježdění na kole, basketabrusle,tohlejsou momentálně mi nejoblíbenější věcikteré dělám rád.