Studená výzva "suchý únor"

Studená výzva "suchý únor"

Daniel Palaščák
05.02.2021
Pardubice

Máme tu únorovou výzvu pro všechny hráče a hráčky regionální fotbalové akademie Pardubického kraje. Dospělí drží suchý únor, my jsme se rozhodli o takovou menší obdobu, která opravdu suchá nebude. O co v této challenge jde? O otužování...

S nápadem přišel Tomáš Hák, náš někdejší fyzio a kondiční trenér v jedné osobě, se kterým jsme stále v úzkém kontaktu. V současné době kondiční trenér FAČR a FK Pardubice vyhlásil výzvu v otužování, která poběží celý únor 2021. Spočívá ve vytvoření vtipného/originálního videa. Nestranná komise videa vyhodnotí a autor nejoriginálnějšího získá novou, textilní roušku České reprezentace. "Moje zkušenost říká, že je dobré začít postupně, ideálně ve sprše, aby si organismus začal zvykat a vždy v dobrém zdravotním a psychickém stavu a ideálně ráno po probuzení," zní Tomášův tip. "Otužování má spoustu výhod. Ty nejdůležitější jsou: zlepšení krevního oběhu, zlepšení imunity, rychlost regenerace, vylepšení nálady," dodává trenér. Všichni těšíme na videa, která zasílejte na messenger Tomáše Háka jehož profil naleznete ZDE.

„Akademie nastavují trend výchovy fotbalové mládeže u nás.“

Karel Poborský, vedoucí RFA FAČR

Více o akademiích

Partneři

Puma FTVS UK Středisko praktické psychologie s.r.o. XPS